2 juni 2026
Waarom 's avonds schrijven beter is dan 's ochtends
Onderzoek naar journaling en slaap toont aan dat het tijdstip van schrijven invloed heeft op het effect. Ontdek waarom de avond wint.
Elke dag een goede daad
Wat heb jij vandaag voor een ander gedaan? Een klein gebaar, een luisterend oor, een verrassing. Alles telt.
Schrijf je goede daad ✍️Hoe het werkt 🧩
Stap 1
Schrijf
Wat heb je vandaag gedaan? Een kop koffie voor een collega, een luisterend oor, een verrassing — alles kan.
Stap 2
Bekijk de maand
Elke dag een vakje. Aan het eind van de maand zie je een veld vol kleur — jouw spoor van vriendelijkheid.
Stap 3
Groei
Hoeveel goede daden heb je gedaan? Wat voor dingen? Zie je eigen patroon langzaam vorm krijgen.
Gratis beginnen 🎁
30 goede daden per maand gratis. Wil je terugkijken? Dan heb je een abonnement nodig.
🌟 🌟 Gratis
€0
per maand
- ✅ 30 goede daden per maand
- ✅ Huidige maand bekijken
- ✅ Basis statistieken
⭐ ⭐ Populair
€3,99
per maand
- ✅ Onbeperkt noteren
- ✅ Alle maanden terugkijken
- ✅ Jaaroverzicht (PDF)
- ✅ Exporteren CSV/JSON
- ✅ Thema-kleuren
Maandelijks €3,99 of jaarlijks €29. Altijd opzegbaar.
Veelgestelde vragen 💬
Wat is Dagdaad?▼
Dagdaad is een dagelijkse vriendelijkheids-dagboek. Je noteert elke dag één goede daad die je voor iemand anders deed. Het helpt je om vriendelijkheid zichtbaar te maken en een positief patroon te ontdekken.
Is Dagdaad gratis?▼
Ja, je kunt 30 goede daden per maand gratis noteren. Wil je terugkijken naar eerdere maanden, jaaroverzichten of exporteren? Dan kun je overstappen naar Pro voor €3,99 per maand of €29 per jaar.
Hoe noteer ik een goede daad?▼
Ga naar de 'Schrijven' pagina, beschrijf wat je hebt gedaan, kies hoe je je voelt en geef aan wat voor impact het had. In drie stappen is je goede daad opgeslagen.
Kan ik terugkijken naar vorige maanden?▼
Ja, met een Pro-abonnement kun je alle maanden terugkijken via de kalender. Ook krijg je een jaaroverzicht in PDF en kun je je data exporteren als CSV of JSON.
Waarom zou ik goede daden noteren?▼
Onderzoek uit de positieve psychologie laat zien dat het bewust registreren van vriendelijke acties ons geluksgevoel verhoogt, ons meer verbonden laat voelen en ons aanmoedigt om vaker iets goeds te doen.
Van onze blog 📖
🌻
🌈
2 juni 2026
Waarom kleine goede daden je gelukkiger maken dan grote verwachtingen
Onderzoek toont aan: dagelijkse kleine goede daden maken je blijer dan zeldzame grote gebaren. Lees hoe prosociaal gedrag jouw geluksniveau verhoogt.
🤝
2 juni 2026
Vrijwilligerswerk zonder vaste verplichting: 3 manieren om tóch iets te betekenen
Geen tijd of energie voor vast vrijwilligerswerk? Ontdek micro-vrijwilligerswerk en andere laagdrempelige manieren om impact te maken.